SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W przysiadzie pieknie czuc ciezar:) ino ja pierwsze serie robie do 100 kg pelne a pozniej jak wale ponad 100 to juz do kata prostego. Ja pilowalem kiedys, ale lepiej wziasc takie zebys nie musial pilowac bo po co sie meczyc. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-02-25 19:09:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tam gdzie ten fotek wymierzylem ze wejdzie sownica na nogi tylko porecze musze przeniesc na przeciwna sciane. A brame wezme do sufitu i miedzy wyciagiem a stojakami od lawki z jednej strony i kolo drazka z drugiej sie zmiesci Rowerek stacjonarny bede trzymal za drzwiami przy wejsci mam troche miejsca, na aeroby bede go wnosil. Lawke do brzucha [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Techno jest do ****y. Nie ma to jak dobry trance. dUDA ten ziomek od diety sie odezwie do mnie kiedys? Masz z nim jakis kontakt? Bo ta moja dieta co ulozylem jest po ****u, dzis na przysiady sily nie mailem i caly czas jakis spiacy jestem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawy się będą miały dowiesz się po wykonaniu badań za x czasu. Odblok klasyczny, najpierw hcg pòźniej clomid do skutku. Naturalne substancje ktòre mają potwierdzony wpływ na przyśpieszenie odblokowania nie istnieją, tribulusy, zma, i inne wynalazki nie działają. Oczywiście da się olać odblok i można czekać aż organizm sam się ogarnie bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2017-04-19 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    a to ciekawe, nie obrazam innych uzytkownikow, staram sie trzezwo patrzec na MMA, wrzuce czasem jakis news, rzadko wstaje na gale w nocy, przyznaje, ale np. na Cain - JDS i Overeem-Werdum mi sie zdarzylo, o Pudzianie pisze obiektywnie w podobnym tonie, co wiekszosc z Was, ale Wam wolno, a mi nie, bo niby jestem z "obozu" Bazelaka wiec od razu [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x3 łydki: wspiecia na palce na jednej nodze w ss suwnica 110kg 12p wspiecia/suwnica 15p Uwagi; YEBANE NOGI!... troche za pozno trening i nie dolozylem martwego na prostych jakos poszlo...nienawidze tych nog ale bede trenowac je dalej aż pot będzie się lać strumieniami (jak dzisiaj) tylko trzeba popracować. Killing- racja nogi trenuje pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bestia o dobrym sercu A tak poza tym to fota w profilu <- czyli obecna czwórka zawodników, którym kibicuje i których uwielbiam Jose Aldo - za to że masakruje wszystkich jak leci, jest szybki jak byłyskawica, mimo wagi piórkowej ma nieziemskie KO power, zabójcze g'n'p, lowkicki które łamią metalowe słupy, i idealną obronę przed obaleniami. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2011-06-26 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłe Piotr to nie jest tylko taka teoria bo gdyby tak było byłbyś 60kg wyrzeźbionym chudzielcem a ze potrzebuje aż tak dużo energi to też kwestia polonizacji bo kiedyś jak już 100razy pisałem biegało się po podwórku całymi dniami i nikt nie narzekał na brak energi po drugie organizm złużywa 2 gram węglowodanów na jedną serie na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 10:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocny skurcz łydki...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja kiedyś coś takiego miałem, jakieś półtora roku temu. Cwiczyłem wtedy rekreacyjnie, bieganie itp, żadnej siłowni. W nocy jak się przeciągałem, a robiłem to nieświadomie, to skurcz mnie łapał, budziłem się i tak mnie bolało, że łzy mi leciały, parę razy miałem tylko na jedną nogę, zdarzyło mi się też, że jedna po drugiej, bo najpierw [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokser199- Masa, Siła...Trening Boksera

    Post
    Trening dla początkujących

    oo no zbeys wiedzial.. kumpela kiedys przez przyapdek w oko centralnie dostala, zeszla z kortu to jak panda wygladała

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 18583 Data: 2010-03-25 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak, że miesiąc trenowałem 3 mnie nie było. Trenowalem 2 tygodnie, miesiąc mnie nie było. Szkoda bo szybko robilem postępy. Celuje napewno w amatorskie zawody, ale to jak zjade chociaż do 90-100 kg. Wolę stójke, ale wiem, że jak chcesz być dobry to musisz być przekrojowy. Zdecydowałem, ide na Muay Thai, a potem będę dorzucać z czasem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2018-05-06 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papryka, cukinia, czosnek, cebula, szczypiorek, pomidor Suple: omega 3 + wit.E, tran Płyny: ponad 2 l Kalorycznie mniej, ale białka wyszło za dużo. A kiedyś miałam kłopot jak ułożyć miskę, żeby wyszło mi 120 B i nie przekraczać przy tym T :-) I uwaga: ZACZYNA SMAKOWAĆ MI TRAN!!! Mogłabym jeść w zasadzie ten tran, ryby, mięso, jajka i warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, że na wyższych poziomach o to łatwiej :D PS. Naprawdę nie da się zmienić pierwszego posta w temacie? Jak tak to słabo, bo nie wiem co teraz, lepiej założyć nowy temat jak będę mieć wymiary i zdjęcia (o tyle dobra wersja, że wtedy sam napiszę od razu drugiego posta, który będę mógł edytować ;) ) czy poprosić jakiegoś moda o edycję? [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9070 Data: 2015-04-09 23:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Może zainwestuje jak wpadnie kaska w tego edga ale jest jeszcze dostępna gdzieś ta wersja z phenibutem? Nie do końca wiem jaka rolę pełni w tym pw phenibut, bo generalnie ma działanie uspokajające, tak kiedyś wygooglowalem. Zamówiłem sobie z bs (link na pw ewentualnie) jakiś czas temu i połowa sugerowanej porcji czesze konkret, z tym że od [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-07 14:11:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapalenie prostaty czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrobił USG o raz badanie czyli kręcenie wora :) Oraz objawy jakie mu przedstawiłem. Urolog z przychodni który mi wciskał kiedyś prostatę. Po zrobieniu USG i zaniesieniu mu wyników, że żadnych zmian prostaty nie widać. Że wszystko jest w normie. Nie skomentował nawet tego. Pytam się gnoja, panie doktorze to wychodzi że to nie jest prostata. A te [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2020-01-31 14:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF 16/8 do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co do warzyw to jak pisałem wcześniej zależy na co mam ochotę i na co jest sezon, w ziemie przewaga mrożonek, wiosna-lato, pomidory brokuły kalafior fasolka szparagowa groszek. co do wapnia to kupuje wodę magnezowo - wapniową, i ser biały wiem, że to mało to co polecasz dorzucić. wit. D brałem kiedyś w zimiew formie tabletek, teraz lato wiec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10812 Data: 2013-06-07 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozik Ty pisales kiedys na UFD jak tak to wracaj nauka.katalogi.pl p.s. jest mozliwe Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-12-07 21:36:16

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kiedyś w wywiadzie zobaczyłem kobite dos santosa,to do dziś się zastanawiam,czy nie pomylili podpisu i nie chodzilo o matkę. Cainową obczaiłem teraz na necie - not bad not bad. Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2013-04-02 22:39:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty iloe masz nie no świruje, 178 mam a zasięg 183, więc mało do wzrostu W necie to wszystko można wcisnąć każdy kit %-) Tak jak kiedyś pisałem coś, że haj kika zayebałem typowi na uczelni to Kondi uwierzył :)) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-04-23 18:00:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xper toć wiadomo .. ALE no przecież każdy ma predyspozycje do czegoś innego jeden większe drugi mniejsze. Talent imo to mega ważna sprawa. I nawet Dana kiedyś jak tłumaczył czemu nie jest fighterem powiedział coś w stylu , że trenował boks sporo czasu ale kiedy zobaczył co z nim robią to sobie odpuścił. Bez talentu niektórych barier poprostu się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 14:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)